هل تعلم أن العلاج المعرفي السلوكي للادمان هو أحد أنجح أساليب علاج الإدمان؟ ويستخدم أيضاً على نطاق واسع في برامج علاج المدمنين على المخدرات، حيث يساعد العلاج السلوكي المعرفي في تحديد أنماط التفكير السلبية وتصحيحها ويشجع المريض على المشاركة الفعالة في رحلته العلاجية، من خلال تحديد الأهداف وممارسة المهارات الجديدة
فإذا لم تكن على علم بذلك فإن في مدونتنا الصحية هذه سنوضح جميع تفاصيل لعلاج المعرفي للادمان وأهميته وتقنياته تابع معنا.
لا تتردد في زيارة مركز فريزيه لعلاج الإدمان حيث يتوفر العلاج المعرفي السلوكي للادمان.
كما يقدم مركز فريزيه الدعم في التعافي من المخدرات والكحول وإدمان كل شيء في مكان آمن ومريح
يمكن التواصل مع الأطباء في مركز فريزيه عن طريق الخط الساخن وستتم الاستجابة بسرعة قصوى
506022759 (966+)
ما معنى العلاج المعرفي السلوكي للادمان؟
العلاج المعرفي السلوكي للادمان هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يركز على العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات،
ويهدف إلى تغيير أنماط التفكير والسلوك السلبي الذي يسبب الاضطراب النفسي.
إلا أنه له أهمية كبيرة في علاج اضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب كما يساعد في إدارة الألم المزمن وتحسين حياة الفرد بالشكل العام،
وللحصول على أفضل النتائج من هذه الطريقة لا بد من اتباع نهج طبي يتضمن جلسات منظمة مع معالجين متخصصين.
حيث يتم ذلك لمساعدة المرضى على اكتشاف أنماط التفكير السلبية وتصحيحها وتزويدهم بطرق تفكير أكثر واقعية وإيجابية، وهنا تتبين أهمية العلاج المعرفي السلوكي في علاج الإدمان.
اقرأ أيضاً: متى يموت متعاطي المخدرات
أهمية العلاج المعرفي السلوكي في علاج الإدمان
تكمن أهمية العلاج المعرفي السلوكي في تعليم مدمني المخدرات مواجهة ظروف الحياة بطرق أفضل،
ففي علاجه يقصد الجزء الإدراكي للمدمن من أجل تقوية الاستقبال لأي حدث يحصل معه.
والجزء الأهم في هذا النوع من العلاج هو مساعدة الأشخاص في تغيير الأفكار السلبية وتغيير السلوك بحيث ينعكس ذلك على الحالة المزاجية ويزيد من قدرة الشخص على الإنتاج والأداء.
والجدير بالذكر هناك أنواع عديدة للعلاج السلوكي المعرفي ولكل منها أهميته، سنوضحها بالشكل العلمي، إلا أنه لحصولك على فائدتها الطبية لا بد من زيارة مركز فريزيه الصحي في السعودية.
أنواع العلاج السلوكي المعرفي
تعددت أنواع العلاج السلوكي المعرفي لتضم كل منها مجموعة من التقنيات التي تساهم في علاج الأفكار والسلوكيات، فإن هذه الأنواع كالآتي:
- العلاج المعرفي
اعتمد في اتباعه تحديد وتغيير أنماط التفكير، والاستجابات العاطفية والسلوكيات غير الدقيقة.
- العلاج السلوكي الجدلي
وهو الذي يجمع ما بين علاج الأفكار والسلوكيات المزعجة، واستخدام استراتيجيات العلاج مثل التنظيم العاطفي واليقظة.
- العلاج متعدد الوسائط
يدخل في علاج المشكلات النفسية من خلال معالجة أمور متعلقة ببعضها البعض وهي كالتالي:
السلوك، الأفكار، المشاعر، التأثير، الصورة، الإدراك، العوامل الشخصية، الجانب البيولوجي أو الدوائي.
- العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني
وهو الذي يتم من خلال تحديد الأشياء غير العقلانية، وتحدي هذه المعتقدات بشكل فعال، ثم تعلم كيفية التعرف على أنماط التفكير هذه وتغييرها.
وإن جميع تلك الأنواع لها دور في معالجة أنماط التفكير التي هي سبب للاضطراب النفسي،
فقد تداخل العلاج السلوكي المعرفي بكثرة في علاج الاضطرابات النفسية ولتكن على علم بأن مركز فريزيه يضم نخبة من الأطباء المتمرسين في اتباع هذا العلاج.
اقرأ أيضاً: أفضل مركز لعلاج الادمان في السعودية باتفاق الجميع
العلاج السلوكي المعرفي للاضطرابات النفسية
صنف العلاج السلوكي المعرفي من أنجح الطرق علاجاً وأكثرها رواجاً لعلاج الاضطرابات النفسية،
وذلك نسبةً لما تتسببه تلك الاضطرابات في مشاكل تؤثر على الصحة العقلية.
حيث يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى مساعدة الناس على إدراك متى يقومون بالتفسيرات السلبية،
والعمل على معالجة الأنماط السلوكية التي تعزز التفكير المشوه، ويساعد الناس على تطوير طرق بديلة للتفكير.
وإن ذلك يتم اتباعه لأنه يهدف إلى الحد من محنتهم النفسية، وتبعاً لما اكتسبه من شهرة كبيرة تم العمل على تجديد الطرق التي يجب التقيد بها، والتي اكتسبت من الحالات الحديثة لمرضى الإدمان.
العلاج النفسي السلوكي المعرفي الحديث
يعد العلاج النفسي السلوكي المعرفي الجديد من أنجح العلاجات التي اعتمد عليها في السنوات الأخيرة،
وذلك لأنه يركز في علاجه على المشاكل والصعوبات التي يواجهها المدمن والغير من المرضى النفسيين.
فقد تمركزت أهميته في تحسين الحالة الذهنية من أجل التأقلم مع ظروف الحياة وكيفية معرفة التصرف في حال التعرض للصدمات،
فإننا ننصح عد اتباع خطوات العلاج السلوكي المعرفي لا بد من الحاجة لمختصين متمرسين في العلاج من خلال تلك الطريقة.
أيضاً حتى يتم تنفيذ تقنيات العلاج السلوكي المعرفي للإدمان والوصول إلى الغاية المرجوة وتقويم الأفكار السيئة للمدمنين،
فمن المهم التواصل مع مركز العلاج السلوكي المعرفي الخاص بأطباء فريزيه.
اقرأ أيضاً: متى يفقد مدمن الكبتاجون عقله
تقنيات العلاج المعرفي السلوكي للإدمان
تعددت تقنيات العلاج المعرفي السلوكي للإدمان وذلك من أجل تحسين الحالة العقلية للشخص المريض، ويتم العلاج المعرفي السلوكي من خلال ما يلي:
- تحديد الأفكار السلبية وطرق التفكير غير الصحيحة لذلك من الضروري التدريب المستمر والممارسة من أجل التخلص من تلك الأفكار.
- تشجيع المعالج النفسي للشخص المريض حتى يبني أفكاره على أساس صحيح ووجهة نظر منطقية.
- تحديد المشاكل التي يعاني منها الشخص المريض ومساعدته على إيجاد حلول لها.
- خلال الجلسات يقوم الشخص المريض بممارسة بعض التمارين والتي من خلالها يتم استخلاص الأفكار والسلوكيات التي في ذهنه.
فلا بد من أن يتم المرور على النتائج التي حصل عليها من الجلسة الماضية ومدى التحسن الذي وصل إليه الشخص المريض، وذلك جميعه في سبيل تغيير الأفكار والمعتقدات السلبية لديه.
تغيير الأفكار والمعتقدات السلبية
لتغيير الأفكار والمعتقدات السلبية لا بد من التزام هذه النصائح النابعة من أحد أنواع العلاجات النفسية، والتي تشمل النقاط التالية:
- مشاركة المريض والوقوف بجانبه دوماً كي لا يشعر بالوحدة ويسانده في الاعتماد على القرار واتخاذه.
- النصيحة الأهم هي تحويل حديث المريض مع أحد أفراده إلى طبيب معالج ليساعده على التخلص من كل ما يشعر به من سوء.
- الالتزام الكامل بالخطة العلاجية حتى يتم الحصول على النتيجة المرادة والوصول إلى التعافي والشفاء الكامل من ذلك المرض.
كما على الشخص المريض إدراك أن عليه تقبل الآراء المختلفة، وتقبل الطرق الجديدة التي ينصح بها الطبيب المعالج من خلال الجلسات داخل مركز فريزيه للعلاج السلوكي المعرفي.
تنمية المهارات الاجتماعية
تتم تنمية المهارات الاجتماعية عند التقيد بمراحل العلاج المعرفي السلوكي بكافة جلساته التي تتم من خلال كتب المساعدة الذاتية أو من خلال برامج الحاسوب،
إلا أن الأفضل أن تتم جلسات العلاج السلوكي المعرفي من خلال المقابلة والمواجهة بين المعالج النفسي والمريض.
فإن العلاج المعرفي السلوكي هو تقنية متطورة تساهم في زيادة التفاعل الاجتماعي لمرضى الإدمان كما تحسن الإدراك المعرفي لديهم،
فقد تم تحديد الفئة المعينة التي تستجيب لتلك العلاج من خلال البحث عن عدة أسئلة حول الجسم.
وحتى تصل إلى أفضل فائدة مرجوة من العلاج المعرفي السلوكي والوصول إلى أقصى درجات التعافي والشفاء من المرض، ننصح باللجوء إلى مركز فريزيه الطبي للعلاج والتعلم عن كيفية التعامل مع الرغبة على إدمان المخدرات فقط ليس عليك إلا التواصل معنا.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع الخمر من الإدمان إلى العلاج والتعافي خلال فترة قصيرة
التعامل مع الرغبة الملحة للمخدرات
تم التعامل مع الرغبة الملحة للمخدرات بالتقيد مع اتباع العلاج السلوكي الذي هو شكل من أشكال العلاج النفسي،
فلا بد أن يتم ذلك من خلال الحصول على استشارة من مستشار معتمد متخصص في الكحول والمخدرات لأنه يستطيع أن يبرز خدماته لصالح المدمن وفقاً لما يلي:
- يساعد في وضع طرق للتأقلم مع الرغبات الشديدة للمخدرات.
- يقترح استراتيجيات لتجنب المخدرات ومنع الانتكاس.
- يقدم اقتراحات عن كيفية التعامل مع الانتكاسة إن حدثت.
- معالجة الحالات الصحية العقلية الأخرى.
إلا أنه كثرت الأسئلة شيوعاً حول إمكانية علاج الإدمان السلوكي في المنزل وكانت إجابة أطباء مركز فريزيه كما هي موضحة فيما يلي ذلك تابع ما نقدمه.
علاج الإدمان السلوكي بالمنزل
في علاج الإدمان السلوكي في المنزل لا بد من التساؤل والبحث عن هل يفيد العلاج السلوكي المعرفي الحالة التي تمر بها،
وهل هناك إمكانية شفاء عالية باتباعه، أيضاً الشعور بالراحة مع هذا النوع من العلاج من أهم العوامل الواجب توافرها.
وإن العلاج السلوكي المعرفي المنزلي يتم من خلال التدريب على المهارات الاجتماعية العملية، لأنها تستعمل في العلاج من الناحية السلوكية والنفسية، عبر اتباع جلسات العلاج السلوكي المعرفي.
إلا أننا ننصح بالدرجة الأولى اللجوء إلى مراكز العلاج السلوكي المعرفي، وأخص بالذكر مركز فريزيه الذي يعمل على التأهيل النفسي للمدمنين، حيث يتلقى المريض العلاج ضمن المركز بأرقى حالات التعامل لا تتردد تواصل معنا.
اقرأ أيضاً: أفضل طرق علاج الإدمان من الهيروين
التأهيل النفسي للمدمنين
يتم التأهيل النفسي للمدمنين وفق برنامج علاج ينقسم إلى مكانين الأول هو الطريقة المجتمعية العلاجية،
ونسبةً للبيئة التي توفرها هذه المرحلة يجري تشجيع الأفراد الموجودين ضمن المجموعة على التواصل بخصوص حالة إدمانهم،
وذلك يتم تحت رعاية فريق من الأخصائيين متعددي التخصصات ذوي الكفاءة العالية والخبرة الواسعة.
بينما يركز المكان الثاني على علاج الشخص وجهاً لوجه بناءً على الصلة الشخصية العميقة بين المدمن والمعالج،
وهو ما يتيح فرصة أفضل للتعافي ويضاعف من الإحساس بالثقة بالنفس مع التركيز على التطور المادي والشخصي.
دور العلاج النفسي في الوقاية والعلاج
إن العلاج النفسي له دور كبير في الوقاية من الإدمان على المخدرات وفي العلاج للاضطرابات النفسية،
وقد تبين بأن أهم أنواع العلاجات النفسية التي تم اتباعها هو العلاج المعرفي السلوكي وذلك لأن علاج الإدمان يجب أن يكون بصورة منتظمة ولفترة زمنية محددة.
ويتمركز دور العلاج النفسي في الوقاية والعلاج بأهمية أكبر عندما يتم اتباع طريقة تحديد مجموعة من الجلسات الفردية والجماعية، على أن يقوم بها الطبيب أو الإخصائي النفسي.
وتساعد جلسات العلاج السلوكي المعرفي المريض داخل مركز فريزيه في نبذ الأفكار السلبية وإبدالها بالأفكار الإيجابية،
بالإضافة إلى تعليم الشخص المدمن مجموعة من المهارات لكي يتمكن من مواجهة المواقف الصعبة مع كيفية إيجاد حلول لها بطريقة أكثر وضوحاً.
فإن العلاج السلوكي المعرفي من أجل التخلص من الإدمان من الأفضل أن يتم ضمن مراكز العلاج النفسي في الطب النفسي وعلاج الإدمان، ونقدم إليك مركز فريزيه لما يحويه من كادر طبي مميز.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع تنظيف الجسم من الحشيش
العلاج السلوكي المعرفي في مركز فريزيه للتخلص من الإدمان
إن العلاج السلوكي المعرفي في مركز فريزيه للتخلص من الإدمان، مهم جداً للمرضى النفسيين والمدمنين،
فقد تم التمركز على وجود مركزنا خاصةً في ظل انتشار الاضطرابات النفسية وزيادة أعداد الأشخاص المرضى من مدمني المخدرات.
فلم يعد العلاج مقتصر على الأدوية فقط بل أصبح هناك العديد من طرق العلاج النفسي والعلاجات السلوكية التي يتم تطبيقها على الأشخاص المرضى من أجل الوصول بهم إلى مرحلة تعافي واستقرار نفسي وسلوكي.
ومن هنا يبحث أكثر من شخص عن مراكز العلاج السلوكي المعرفي وهناك العديد من تلك المراكز العلاجية، فقد أثبت مركز فريزيه نجاحه من خلال طريقة العلاج للأشخاص المرضى النفسيين اللذين قاموا باللجوء إليه من أجل التعافي من الإدمان ونسبةَ لذلك لا تتوان في التواصل معنا.
يقدم مركز فريزيه افضل مركز علاج والتعافي من المخدرات والكحول وإدمان كل شيء الدعم الشامل في مكان آمن ومريح
يمكن التواصل مع الأطباء في مركز فريزيه عن طريق الخط الساخن وستتم الاستجابة بسرعة قصوى
506022759 (966+)
الأسئلة الشائعة التي تدور حول مقال العلاج المعرفي السلوكي للادمان
يمكنك علاج نفسك علاج معرفي سلوكي وفق اتباع ما يلي:
تحديد المواقف أو الظروف المزعجة في حياتك.
كن مدركاُ لأفكارك وعواطفك ومعتقداتك حول هذه المشكلات.
تحديد التفكير السلبي أو غير الدقيق.
تعديل التفكير السلبي أو الخاطئ.
للتخلص من الإدمان النفسي تعد ممارسة الأنشطة البدنية طريقة فعالة في التخلص من التوتر وتفريغ المشاعر السلبية.
يمكنك علاج دمن بسرية عند لجوءك لمركز فريزيه، ونذكر فيما يلي أبرز أساليب علاج الإدمان لديه:
التأهيل النفسي والسلوكي
برامج إعادة التأهيل
العلاج السلوكي المعرفي للوسواس أحد أنواع العلاجات النفسية الفعالة للعديد من الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري، وتتضمن تعريضك تدريجياً لعنصر مخيف أو وسواس ما، مثل الأوساخ ثم ستتعلم طرقاً لعدم ممارسة تلك الطقوس.
