أسباب الاكتئاب عند النساء وأبرز النصائح

أسباب الاكتئاب عند النساء كثيرة مثل الأسباب النفسية والعاطفية والاجتماعية والعائلية، فلكل سبب مرضي علاج من بينهم الاكتئاب عند النساء وعلاجه فعال لدى أفضل مركز طبي في السعودية فريزيه.

سنقدم لكم في مدونتنا الصحية هذه أسباب الاكتئاب عند النساء وعوامل الخطر، أسباب الاكتئاب ما بعد الولادة، أعراض الاكتئاب عند النساء، طرق التعافي من الاكتئاب في مركز فريزيه، وغيرها المزيد فقط تابع ما نقدمه إليك.

لا تتردد في زيارة مركز فريزيه لعلاج الاكتئاب عند النساء حيث يتوفر العلاج الفعال كما يقدم مركز فريزيه الدعم في مكان آمن ومريح
يمكن التواصل مع الأطباء في مركز فريزيه عن طريق الخط الساخن وستتم الاستجابة بسرعة قصوى
506022759 (966+)

أسباب الاكتئاب عند النساء وعوامل الخطر

كما ذكرنا كثرت أسباب الاكتئاب عند النساء مما يشكل عامل خطر على البيئة المحيطة بها من عائلة وأولاد وأصدقاء أيضاً، ليأتي أبرزها في التالي:

• مشاكل عاطفية تتجسد في الخلافات الزوجية والطلاق أيضاً العلاقات الغرامية المزيفة.
• مشاكل وراثية يصل بها الاكتئاب إلى أشد حالاته.
• أسباب مرضية تختلف وفقاً للتغيرات الهرمونية في الجسم.
• المشاكل المالية وفقدان الوظيفة.
• فقدان أناساً أعزاء سبب يسهم في حدوث الاكتئاب المفاجئ لدى النساء أيضاً.
• بعض الأدوية التي تؤخذ على مدى سنوات عديدة أيضاً تسبب الاكتئاب عند النساء.

حيث ينتج عن الاكتئاب المتزامن عوامل خطر تؤدي بهم إلى الانتحار وأكثرهم النساء اللواتي مروا في تجارب سلبية كالصدمات العاطفية، وقلة العمل والجو المشحون المتواجدة ضمنه، أيضاً التراخي في علاج الاكتئاب.

لذلك ننصح بالمسارعة واللجوء إلى مركز فريزيه الطبي عند الشعور بالاكتئاب من أجل تطبيق مراحل العلاج النفسي بإشراف كادر طبي مميز لا تتردد تواصل معنا عبر أيقونة الواتساب.

اقرأ أيضاً: العلاج المعرفي السلوكي للادمان

السبب النفسي الاجتماعي

من أسباب الاكتئاب عند النساء السبب النفسي الاجتماعي المتمثل بانعدام التقارب مع الوسط الاجتماعي المحيط، والانشغال في الأعمال المنزلية ومنها الوظيفة التي هي على التزام بها والأجواء التي تقتضيها فيها إن كانت مسببة للتوتر والقلق.

حيث أثبتت الدراسات العلمية أن برامج الوقاية تقلل من الاكتئاب لدى النساء بشكل كبير وصولاً إلى التشافي لذلك ننصح بالاستعانة بالكادر الطبي لدى مركز فريزيه لتقديم العلاج التأهيلي الكافي.

السبب العاطفي

أحد أكثر أسباب الاكتئاب انتشاراً لدى النساء هو السبب العاطفي الذي يؤثر على النفس والجسم معاً من خلال جعل طريقة التفكير سيئة للغاية تتخللها التصرفات التي تؤثر سلباً على الجسم.

وعادةً لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الناتج عن الأسباب العاطفية الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يسبب لهم شعوراً بانعدام أية رغبة في الحياة أي الانتحار.

الأسباب الناتجة عن الفوارق الثقافية

لم يتوقف تزايد الاكتئاب لدى النساء على التقلبات والخصائص الحيوية فقط وإنما الفوارق الثقافية في المجتمع المحيط بها،

الأمر الذي يجعل من الأنثى التفكير في عدم الوصول إلى القمة ثقافياً ومن ثم يطغى الشعور السلبي مما يؤدي بها إلى الاكتئاب.

ونحن بدورنا أفضل مركز صحي على الإطلاق ننصح باللجوء إلى برامج التأهيل النفسي لدى مركز فريزيه للتخلص من الاكتئاب المتلبس عقلياً وجسدياً، لذا سارعي وتواصلي لدينا عبر أيقونة الواتساب.

اقرأ أيضاً: الاكتئاب المتوسط | أعراضه – وطريقة علاجه الفعال

أسباب الوراثة

لن يخفى بأن الاكتئاب ينتج من أسباب الوراثة فقد يظهر لدى النساء اللواتي لديهم أقرباء مصابون بمرض اكتئاب شديد.

فقد تم البحث علمياً عن الجينات التي على علاقة بمرض الاكتئاب وتسبيبه، ففي تلك الحالة يجب التقيد ببرامج التأهيل السلوكي المعرفي من أشهر طبيب لدى مركز فريزيه.

أسباب الاكتئاب عند النساء قبل الدورة الشهرية

تكمن أسباب الاكتئاب عند النساء قبل الدورة الشهرية فيما يلي:

• نتيجة التقلبات المزاجية جراء تغير الهرمونات.
• وأيضاً المشكلات الناشئة المتعلقة بالأمور الجنسية.
• زيادة الضغط من الوالدين بعد البلوغ من أجل الحصول على إنجازات متطورة في الحياة.
• الأسباب المرضية التي تتشكل ما قبل الدورة تتسبب بالاكتئاب أيضاً منها انتفاخ البطن وصداع وقلق.

يبدو أن الخبرات الحياتية والعوامل الأخرى مثل الحمل قبل الولادة تلعب دوراً في ضبط الحالة النفسية والتسبب بالاكتئاب وتصنف سبباً من أسبابه،

وعند تفاقم الأمر يجب السيطرة عليه من خلال الاستعانة بخبرة أطباء مركز فريزيه الطبي في السعودية.

أسباب الاكتئاب في الحمل قبل الولادة

نتيجة الحمل لدى النساء يحدث تغيرات هرمونية في الجسم تعد سبب الاكتئاب في الحمل قبل الولادة والتي لها أثر كبير في تقلب الحالة المزاجية لدى النساء،

وإن نمط الحياة والضغوطات عامل رئيسي للاكتئاب خلال فترة الحمل.

وفي أثناء الحمل والمراقبة الصحية يتم صرف عقاقير طبية للحد من الاكتئاب فإن التوقف عن أخذها يصنف كداعم كبير لنموه بالجسم، والإصابة بالحزن والغضب والانفعال.

اقرأ أيضاً: تجربتي مع الخمر من الإدمان إلى العلاج والتعافي خلال فترة قصيرة

أسباب الاكتئاب ما بعد الولادة

نتيجة التغير الهرموني الحاد أثناء الحمل يتم نشوء الاكتئاب ما بعد الولادة المتمثل بنوبات الغضب والكره والبكاء الشديد غير المعتاد،

أيضاً القلق واضطراب التفكير بأن الأم ليست قادرة على رعاية طفلها بعد الولادة.

حيث يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة حالة خطيرة تتطلب علاج سريع من قبل أمهر الأطباء لدى مراكز التأهيل،

لأنها تسبب في البعد عن رغبة الإنجاب والوصول إلى اكتئاب ما قبل سن اليأس، إليك مركز فريزيه الغني عن التعريف، يمكنك التواصل معنا عبر أيقونة الواتساب على مدار اليوم.

أسباب اكتئاب قبل سن اليأس

تنتج أسباب اكتئاب قبل سن اليأس نسبةً لشدة أعراضه الشاملة لما يلي:

• الإحساس بخيبة أمل نتيجة عدم القدرة على إنجاب المزيد من الأطفال.
• ازدياد معدل خطر الاكتئاب خلال سن اليأس المبكر أو بعد انقطاع الطمث.
• الإحباط والمشاعر السلبية تجاه التقدم في العمر وانقطاع الطمث.
• انقطاع الطمث نتيجة استئصال المبايض.

ونتيجة تلك الأسباب تتشكل لدينا أعراض الاكتئاب عند النساء التي سيتم التعريف بها للاطلاع على أدق التفاصيل قبل البدء بالعلاج النفسي لدى أمهر المراكز طبياً، مركز فريزيه الغني عن التعريف كن على ثقة بنا سنصل بك إلى نتيجة العلاج المرجوة تواصل عبر أيقونة الواتساب.

اقرأ أيضاً: إصلاح العلاقات التالفة بعد الإدمان

أعراض الاكتئاب عند النساء

شملت أعراض الاكتئاب عند النساء ما يلي:

• فقدان الوزن أو زيادة الوزن بشكل كبير.
• تغيير نمط النوم.
• الغضب الشديد والقلق.
• فقدان الرغبة في ممارسة النشاطات اليومية.
• كثر نوبات البكاء بدون أي سبب.
• صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء.

وجب التنويه إلى الطرق الواجب اتباعها للتعافي من الاكتئاب ولكن لم تكفي للشفاء التام،

لذلك يجب الخضوع لإرشادات طبية من طبيب نفسي مختص ببرامج التأهيل السلوكي المعرفي، إليك الكادر الطبي لدى مركز فريزيه.

طرق التعافي من الاكتئاب في مركز فريزيه

إن مركز فريزيه اتبع خطة علاجية تتضمن عدة برامج تابعة للتأهيل النفسي وهي كالتالي:

• العلاج السلوكي المعرفي.
• العلاج من خلال حل المنازعات المسببة للاكتئاب من خلال المناقشة والفضفضة.
• التنشيط السلوكي.
• العلاج النفسي التفاعلي من خلال خطة المجموعات.

تجدر الإشارة إلى أن هناك حالات تتطلب وجود طبيب مختص لمراقبة المريض عن قرب ومتابعة علاج اكتئابه، حتى يتم استرداد الوضع الطبيعي له، ليقدم إليك مركز فريزيه نصائح في علاج الاكتئاب عند النساء.

اقرأ أيضاً: أفضل مركز لعلاج الادمان في السعودية باتفاق الجميع

نصائح مركز فريزيه في علاج الاكتئاب عند النساء

إليك نصائح مركز فريزيه في علاج الاكتئاب لدى النساء، مثل:

• العلاج الوقائي لدى مركز فريزيه طويل المدى حتى اكتفاء الجلسات المطلوبة وعدم الانقطاع عن العلاج.
• حاول أن تستمر في الأنشطة التي اعتدت أن تستمتع بها.
• ابق على تواصل مع الأصدقاء وأفراد الأسرة.
• ممارسة الرياضة باستمرار.
• الالتزام بعادات الأكل والنوم المنتظمة قدر الإمكان.
• تجنب المشروبات الكحولية أو قلل منها.
• اتخاذ تدابير للسيطرة على التوتر.

وقد ثبت أن برامج الوقاية تقلل من الاكتئاب وتشمل الطرق الفعالة للوقاية من الاكتئاب، لذلك لا بد من وجود مركز طبي ذو معرفة سابقة يتم اللجوء إليه من أجل العلاج الكافي وصولاً إلى التشافي.

الأسئلة الشائعة التي تدور حول أسباب الاكتئاب عند النساء