كانت تجربتي مع ادمان تربتيزول نتيجة اكتئاب شديد وقلق واضطرابات نفسية فبدأت بتناول المزيد من حبوب تربتيزول حتى أدمنت عليه، لذلك من المهم جداً معرفة الدواء الذي يعطيه الطبيب ولأي حالة ومتى يجب تناوله وبأي جرعة فهذه المعلومات التي يقدمها الطبيب تسمى وصفة طبية كما يجب أن يكون المرضى على دراية بوصفة الدواء والتفاصيل حول الدواء قبل شرائه واستخدامه.

سنقدم لكم من خلال مقالنا هذا معلومات عن أهمية دواء تربتيزول وآثار دواء تربتيزول على الجسم والعقل وعلاج حبوب تربتيزول من خلال تجربتي وسنتطرق عن تربتيزول ١٠ وتربتيزول 25 واستخداماته ويمكنكم الاتصال بفريزيه أفضل مصح لعلاج الإدمان بطرق فعالة ومضمونة.

اقرأ أيضاً: هل يمكن علاج مدمن الحشيش في البيت وما هي المخاطر؟

ما هو دواء تريبتيزول؟

دواء تربتيزول هو مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات ويؤثر تربتيزول على المواد الكيميائية في الدماغ التي قد تصبح غير متوازنة،

ويبدأ مفعوله بالجسم والبدء بالشعور لأي تغيير بعد مرور أسبوعين وباستشارة طبيب يتم تحديد مدة العلاج ولا يجب التعدي عن تلك الجرعات أو تكرارها لأنها تسبب الإدمان.

ننوه إلى أن تربتيزول يسبب النعاس والدوار، مما يساعد على الهدوء والنوم بعمق، لذلك ينصح بعدم الإكثار من تناوله،

وفي حال كنت قد تجاوزت تلك المرحلة وأصبحت من المدمنين ننصح مباشرةً باللجوء إلى المركز الطبي فريزيه فهو يضم كادر طبي ذو تعليم حديث وقيم.

اقرأ أيضاً: لماذا لا يجب عليك التخلص من آثار المخدرات بمفردك؟

أهمية و دواعي استخدام دواء تربتيزول الطبية

دواء تربتيزول

تكمن أهمية دواء تربتيزول في علاج أعراض الاكتئاب فقد صنف كمسكن ويتميز بخصائص مضادات الكولين والمسكنات ويمنع إعادة الامتصاص،

وبالتالي تعطيل النورأدرينالين والسيروتونين في النهايات العصبية وتم إثبات فعالية ودواعي استخدام تربتيزول 10 في علاجات:

• الاكتئاب: يستخدم لعلاج حالات الاكتئاب الحادة والمزمنة.
• القلق: يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض القلق.
• الألم المزمن: يستخدم أحياناً لعلاج الألم المزمن، مثل آلام الأعصاب.
• اضطرابات النوم: يستخدم لتحسين نوعية النوم في بعض الحالات.
• اضطراب ما بعد الصدمة قد يستخدم كجزء من العلاج.
• يمكن أن يساعد في تقليل تواتر نوبات الصداع النصفي.
• اضطرابات الأكل.
• الوسواس القهري.

ويمكن أيضاً استخدام تريبتيزول لأغراض غير مدرجة في دليل تريبتيزول، ولكن ينصح باستخدامه من بعد استشارة طبيب خبير،

وفي حال كنت في طريق الإدمان ننصح باللجوء لمصح طبي لاتباع خطوات علاج تم رسمها من قبل كادر طبي مميز كمركز فريزيه الطبي لا تتردد تواصل معنا عبر أيقونة الواتساب.

اقرأ أيضاً: هل بذور الخشخاش مخدر ! فوائدها ومخاطرها وتأثيرها على الدماغ

هل تربيتزول مخدر ويسبب الادمان؟

هل تربتيزول مخدر؟ يستخدم تربتيزول لعلاج الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى ولكن عند ادمانه سيسبب النعاس والدوار مما يساعد على الهدوء والاستغراق في النوم، لذا ينصح بعدم قيادة السيارات أو تشغيل الماكينات الثقيلة تحت تأثير الدواء.

ولمعرفة هل تربتيزول يسبب ادمان؟ تربتيزول 10 أو تربتيزول 25 يسبب الإدمان في حال ساء استخدامه كثيراً وعند التوقف عن تربتيزول 10 فجأة سيسبب أعراض انسحاب مفاجئة مثل الدوخة والغثيان، وأخيراً نقول أن التربيتزول لا يعتبر مخدر ولا يسبب إدمانًا فإنه دواء آمن عند استخدامه بشكل صحيح تحت إشراف طبي ولكن عندما يساء استخدامه سيسبب الادمان والتخدير.

لا تتردد في زيارة فريزيه افضل مصح لعلاج الادمان النفسية وفق برامج فعالة.

الأضرار الناتجة عن ادمان تربتيزول

إدمان تربتيزول (أميتريبتيلين) ليس شائعاً مثل بعض الأدوية الأخرى لكنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح أو لفترة طويلة دون إشراف طبي،

من أضرار تربتيزول والمخاطر المحتملة الناتجة عن الاستخدام المفرط أو الإدمان على تربتيزول:

• التأثيرات النفسية: قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى تفاقم الاكتئاب أو القلق، وقد يشعر المستخدم بتغيرات مزاجية غير متوقعة.
• الاعتماد الجسدي: قد يشعر بعض الأشخاص بالحاجة إلى زيادة الجرعة لتحقيق نفس التأثيرات، مما يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد الجسدي.
• التأثيرات الجسدية: وتشمل الآثار الجانبية المحتملة كجفاف الفم وزيادة الوزن، أيضاً الإمساك والدوخة أو الدوار.
• التأثيرات على القلب: قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى مشاكل في القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب.
• انسحاب الدواء: عند التوقف المفاجئ عن تناول تربتيزول 10، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض انسحاب مثل الأرق، والغثيان، والقلق.
• تفاقم الأمراض المزمنة: يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المنضبط إلى تفاقم بعض الحالات الصحية مثل الزرق أو مشاكل البروستاتا.
• تأثيرات على الجهاز العصبي المركزي: قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى مشاكل في التركيز والذاكرة.

من المهم استخدام تريبتيزول تحت إشراف طبي والتحدث مع الطبيب حول أي مخاوف تتعلق بالجرعة أو مدة الاستخدام،

فإذا كنت تعتقد أنك أو شخص آخر قد أصبح مدمناً على هذا الدواء، يجب استشارة الطبيب للحصول على المساعدة المناسبة من أفضل مركز في السعودية فريزيه الطبي.

متى يبدأ مفعول تربتيزول للنوم

تربتيزول للنوم قد يكون له تأثيرات سلبية على الجسم وقد يبدأ مفعوله بمجرد ساعة أو ساعتين من الجرعة الأولى بالنسبة لبعض الأشخاص، والبعض الآخر قد يحتاج لفترة أطول.

تؤخذ جرعة تربتيزول للنوم بجرعات اقل من جرعات علاج الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية، فإذا تناولت ترابتيزول ليلاً لتخفيف الألم، يمكن أن تنام بشكل أفضل، ولكن لا يعني هذا أنه يحسن نومك، فقد يساعدك على النوم من خلال تخفيف الألم فقط.

فإن أحد العلاجات التي أثبتت فعاليتها في علاج الأرق لدى الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن هو العلاج السلوكي المعرفي، مع الحفاظ على التحسن في النوم بعد انتهاء العلاج والذي متوفر ضمن مركز فريزيه.

اقرأ أيضاً: ماذا تعني دورة الإدمان؟

موانع استخدام دواء تربتيزول

دواء تربتيزول له بعض موانع الاستخدام التي يجب مراعاتها قبل البدء في تناوله، من بين هذه الموانع:

• الحساسية فإذا كان لديك حساسية معروفة لأي مكون من مكونات الدواء.
• تربتيزول وضربات القلب، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية مثل النوبات القلبية السابقة أو اضطرابات نظم القلب يجب عليهم تجنب استخدام هذا الدواء.
• الاستخدام المتزامن مع مثبطاتMAO يجب عدم تناول تربتيزول مع مثبطات إنزيم مثل فينيلزين أو خلال فترة 14 يوماً من التوقف عن تناولها، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاعلات خطيرة.
• الأشخاص الذين يعانون من الزرق (ارتفاع ضغط العين) يجب أن يكونوا حذرين عند استخدامه.
• يجب أن يتم استخدام الدواء بحذر في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في وظائف الكبد أو الكلى.
• الأطفال والمراهقين، يجب استخدامه بحذر في هذه الفئات العمرية، حيث قد تكون هناك مخاطر متزايدة.

من المهم استشارة الطبيب قبل بدء العلاج للتأكد من أن الدواء مناسب لحالتك الصحية الخاصة ولتحديد الجرعة المناسبة.

تجربتي مع دواء تربتيزول

تجربتي مع دواء تربتيزول بدأت عندما وصفه الطبيب لعلاج الاكتئاب ولكن عند الاسراف في تناوله جعلني أدخل في إدمان التربتيزول لأنني كنت أشعر بالاسترخاء والسعادة عندما كنت أتعاطيه وعند انتهاء الجرعة كانت حالتي المزاجية سيئة لذلك كنت أرغب في زيادة عدد الجرعات.

قمت بزيارة فريزيه أفضل مصح لعلاج الإدمان وأمراض الصحة العقلية الذي قام بإجراء فحوصات شاملة وتنفيذ خطة علاج من خلال عدة مراحل من العلاج السلوكي المعرفي والرعاية اللاحقة على مدار الساعة لتجنب الانتكاس.

كيف بدأ إدماني على حبوب تريبتيزول

بدأ إدماني على حبوب تريبتيزول خلال مرحلة بحثي عن حل للقلق المستمر الذي رافق أيامي عدا عن الاكتئاب الذي مررت به والصداع،

يوماً يلو الآخر أصبحت أشعر أنني أتطلب وجوده وكأنه شيء لا يمكن الاستغناء عنه.

وبدأت حالتي تسوء وذلك بسبب عدم انتباهي لنفسي جراء تناوله وعدم قبولي باستشارة طبيب قبل البدء باستخدامه،

إلى أن رأيت أحد أصدقائي ونصحني ببدء العلاج لدى مركز فريزيه الطبي في السعودية وأخذت بنصيحته ولجأت له،

فقد تم التعامل مع حالة علاج إدماني بشكل متدرج وبإشراف كادر طبي مميز إلى أن وصلت لحالتي الطبيعية التي كنت عليها.

ما هي الأعراض العامة المتوقع حدوثها عند التوقف عن تعاطي تريبتيزول

من الأعراض الانسحابية الشديدة المتوقع حدوثها عند التوقف عن تعاطي تريبتيزول هي كما يلي:

• خدر مفاجئ أو ضعف خاصة على جانب واحد من الجسم.
• ارتباك ومشاكل في الرؤية أو الكلام أو التوازن.
• الارتباك والهلوسة والنوبات.
• حركات العضلات التي لا تهدأ في العين أو اللسان أو الفك أو الرقبة.
• العطش الشديد مع الصداع والغثيان والقيء والضعف.
• خدر وألم حارق أو الشعور بالوخز.
• كدمات سهلة ونزيف غير عادي (الأنف أو الفم أو المهبل أو المستقيم) وبقع دقيقة أرجوانية أو حمراء تحت الجلد.
• طفح جلدي أو كدمات ووخز شديد وضعف العضلات.
• التبول أقل من المعتاد أو لا على الإطلاق.

اقرأ أيضاً: مشاعر شارب الخمر والتحول العاطفي الذي يرافقه

اعراض انسحاب دواء تربتيزول

من أعراض انسحاب دواء تربتيزول ما يلي:

• الدوخة.
• الشعور بالغثيان.
• تنميل في اليدين أو القدمين.
• الأرق.
• الشعور بالغضب أو القلق.
• قشعريرة.
• آلام في العضلات.

ننصح وبشدة عند حدوث مثل تلك الأعراض اللجوء لمصح طبي مشهور بكادره وأدواته العلاجية،

فكن واثق من خطوتك واختر مركز فريزيه لعلاج الإدمان في السعودية لا تتردد ستنال النتيجة المرجوة تواصل معنا عبر أيقونة الواتساب

آثار دواء تربتيزول و تعاطي جرعة زائدة من تربتيزول على الجسم والعقل

من آثار دواء تربتيزول على الجسم والعقل و جرعة زائدة من تربتيزول كل ما يلي:

• أعراض السكتة القلبية مثل الشعور بألم في الصدر وضيق في التنفس
• الشعور بضعف في جزء أو جانب واحد من جسمك وصعوبة في الكلام أو الكلام غير الواضح.
• الشعور بالدوار وعدم التوازن.
• الصداع.
• الشعور بالغثيان أو القيء.
• صعوبة في النوم أو اضطرابات النوم.
• الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.
• آلام العضلات والمفاصل.
• تدهور الحالة المزاجية وزيادة القلق أو الاكتئاب.

وغيرها الكثير من المضاعفات التي يشعر بها المدمن أثناء تناوله الدواء لدرجة الإدمان، فإن تلك الحالة تتطلب اللجوء إلى مركز صحي مميز لعلاج الإدمان،

وإليك مركز فريزيه الطبي في السعودية حيث يتبع برامج علاجية سلوكية متطورة تساهم في علاج إدمان الشخص كيفما كانت حالته، لا تتردد تواصل معنا عبر أيقونة الواتساب.

مضاعفات شعرت بها أثناء ادماني الدواء

عند استمراري لتناول تربتيزول ظهرت لي مضاعفات شعرت بها أثناء إدماني الدواء وهي كالتالي:

• زيادة العصبية أو التهيج.
• الإمساك أو الإسهال.
• عدم وضوح الرؤية.
• الارتباك.
• تنميل في الذراع والساق.
• الطفح الجلدي.
• تورم الوجه واللسان.
• زيادة أو فقدان الوزن.

اقرأ أيضاً: تجربتي مع ترك الأدوية النفسية

الفرق بين تأثير تربتيزول 10 وتربيتزول 25 من خلال تجربتي مع ادمان تربتيزول

الفرق بين تأثير حبوب تربتيزول 10 وتربتيزول 25 هو أن تربتيزول 10 أقل جرعة من تربتيزول 25، حيث يبدأ المريض بجرعة منخفضة (10 أو 25 ملجم يوميًا) ويتم زيادتها تدريجيًا بزيادات قدرها 10 أو 25 ملجم كل أسبوع حتى تصل إلى 75 ملجم إذا كانت الآثار الجانبية مقبولة.

حبوب تربتيزول تستخدم في تخفيف أعراض الاكتئاب والأرق والتوتر والمساعدة على النوم ولكن يمنع استخدامه دون استشارة الطبيب ويستغرق عدة أسابيع حتى يعطي النتائج المرجوة،

يمكن الحصول على مساعدة طبية طارئة من فريزيه إذا كان يوجد أي من علامات رد الفعل التحسسي التالية: صعوبة في التنفس وتورم في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق ويجب ابلاغ الطبيب عن أي أعراض جديدة أو متفاقمة أو زيارة مركز فريزيه مثل: تغيرات المزاج أو السلوك أو القلق أو نوبات الهلع أو صعوبة النوم أو الشعور بالاندفاع أو الانفعال أو الإثارة أو العداء أو العدوانية أو القلق أو فرط النشاط أو الاكتئاب أو يوجد أفكار حول الانتحار.

اقرأ أيضاً: حقائق عن إدمان الهيروين ولماذا يجب التعافي منه

تربتيزول 25

المادة الفعال لدواء تربتيزول هي اميتربتالين 10 أو 25 والتي تعمل على توازن المواد الكيميائية في الدماغ المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية للشخص وزيادة مستوى الطاقة في الجسم لذلك فإن الأميتربتالين يستخدم بالأساس لعلاج الاكتئاب وعندما يتم تناوله في الليل فإنه يساعد على النوم ويلغي الحاجة إلى تناول أدوية منومة.

يتوفر الدواء في الصيدليات على شكل أقراص فموية بعيارين 10 ملغ و25 ملغ للمراهقين ويمكن زيادتها تدريجياً باستشارة الطبيب ويمكن أخذ الدواء قبل الطعام أو بعده.

اقرأ أيضاً: سحب الماريجوانا وعلاج ادمان الماريجوانا | هلوسة الماريجوانا

تربتيزول ١٠

يستخدم تربتيزول 10 لعلاج العديد من المشاكل النفسية مثل:

• تخفيف الاكتئاب.
• زيادة الطاقة في الجسم.
• المساعدة على النوم بشكل أفضل.
• التخفيف من القلق والتوتر.

يتم تعاطي تربتيزول بجرعات محددة ويخضع للإشراف الطبي ولا يمكن تقليل أو زيادة جرعة أو التوقف دون استشارة الطبيب.

علاج حبوب تربتيزول من خلال تجربتي مع ادمان تربتيزول

من خلال تجربتي في علاج حبوب تربتيزول بدأت بتلك الخطوات:

• كبداية أولى قمت باللجوء إلى مركز طبي بعد الدعم النفسي الذي تلقيته من الأسرة والأصدقاء المحيطين بي.
• اخترت مركز فريزيه لعلاجي من ادمان تربنيزول لأنه يساعد الطبيب المختص في رسم خطة لتقليل الجرعة تدريجياً لتجنب الأعراض الانسحابية الشديدة.
• وبدأ الطبيب يطلب مني الانضمام إلى مجموعة دعم فمن خلالها تمكنت من مشاركة تجربتي والحصول على دعم من أشخاص مروا بتجارب مشابهة.
• وباتباع جميع ما ذكر إضافة إلى برامج العلاج السلوكي والتأهيل النفسي تمكنت من تجاوز هذه المحنة والعودة إلى حالتي الطبيعية وشفائي بشكل تام.

وبشكل أوضح سأذكر خطوات علاج اتبعتها ضمن مركز فريزيه أدت إلى شفائي بشكل تام والبعد عن الانتكاس، لذلك أنصح كل شخص مدمن تعرض لتلك الحالات اللجوء إلية بكامل ثقته.

خطوات اتبعتها ضمن مركز فريزيه بعد تجربتي مع ادمان تربتيزول

كانت خطوات علاج اتبعتها ضمن مركز فريزيه أدت إلى شفائي كما يلي:

• أهم خطوات علاجي ضمن مركز فريزيه هو التخفيف التدريجي من تناول دواء تربتيزول وبإشراف طبي مميز لأن التوقف عنه بشكل مفاجئ يسبب أعراض انسحابية شديدة.
• من ثم بدأت بمراحل العلاج برعاية كادر طبي مميز وببرامج علاج التأهيل النفسي لما عانيت خلاله من اكتئاب شديد وصداع متلازم.
• أيضاً برنامج العلاج المعرفي السلوكي المعروف عالمياً كأشهر طريقة حديثة للعلاج، هنا تأكدت أنني سأشفى تماماً حيثما استمريت بعلاجي فيه.
• قمت بتغيير نمط حياتي بشكل عام وقد كان زيادة النشاط البدني، وتحسين النظام الغذائي، والتركيز على الاسترخاء والتأمل كانت جزءاً من العلاج.

اليوم، أشعر بالفخر لأنني تخلصت من الإدمان على تربتيزول، فالحرية ليست فقط في التوقف عن الدواء، بل في القدرة على السيطرة على حياتي والشعور بالراحة النفسية.

اقرأ أيضاً: مدة بقاء الحشيش في البول والدم والجسم

الجرعة الأساسية لدواء تربتيزول من أجل ضمان الأمان

دواء تربتيزول هو مضاد للاكتئاب يستخدم لعلاج الاكتئاب وبعض الاضطرابات الأخرى مثل القلق وآلام الأعصاب،

الجرعات الشائعة تعتمد على الحالة التي يتم علاجها ولكن إليك بعض الإرشادات العامة:

1. الاكتئاب: الجرعة الابتدائية عادة ما تكون 25-50 ملغ يومياً، ويمكن زيادتها تدريجياً حتى تصل إلى 150 ملغ يوميًا، حسب الحاجة وتحت إشراف الطبيب.

• آلام الأعصاب: قد تبدأ الجرعة من 10-25 ملغ يومياً، ويمكن زيادتها حسب استجابة المريض.

• القلق: الجرعة قد تتراوح بين 25-100 ملغ يومياً.

من المهم أن يتبع المرضى تعليمات الطبيب بدقة، حيث أن الجرعات قد تختلف بناءً على الحالة الصحية العامة والأدوية الأخرى التي يتناولها المريض واستجابة الجسم للعلاج، يفضل دائماً استشارة الطبيب المتوفر لدى مركز فريزيه قبل بدء أو تعديل الجرعة.

نصائح للوقاية من ادمان دواء تربتيزول

من أهم النصائح للوقاية من إدمان دواء تربتيزول هي ما يلي:

• يؤخذ في وقت النوم إذا ما تسبب بالنعاس.
• يؤخذ مع أو بدون الطعام، تناوله مع الطعام إذا ما تسبب في اضطراب في المعدة.
• خلط قرص الدواء مع الطعام أو السوائل.
• مراقبة نسبة السكر إذا كان المريض يعاني من مرض السكري لأن هذا الدواء يرفع من مستوى السكر في الدم.
• استشارة طبيب لما له من أعراض جانبية مؤثرة وانسحابية شديدة.

يعد فريزيه مركز شامل لإعادة التأهيل من الإدمان و علاج الهيروين و علاج ادمان المورفين حيث يقدم الدعم من المخدرات والكحول وإدمان كل شيء في مكان آمن ومريح و نحن نقدم حزم العلاج التي تتضمن مجموعة واسعة من تقنيات المواجهة الناجحة، لتناسب الاحتياجات والمتطلبات الفردية لكل عميل ويديرها طاقم عمل متفاني وذوي خبرة عالية

يتم تزويد خدمتنا في جميع الأوقات من قبل معالجين متخصصين وملتزمين ومتوفرون طوال اليوم للحصول على دعم إضافي ولدينا أيضاً فريق ليلي من الطاقم الطبي لذلك هناك شخص متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ونحن نقدر أن عملية إعادة التأهيل يمكن أن تكون تجربة شاقة لعملائنا ولا سيما حالات القبول لأول مرة لهذا السبب نقدم تقييمات وإرشادات متعمقة قبل الدخول في فريزيه لمساعدة العملاء على فهم ما يمكن توقعه من المنشأة عند وصولهم

يمكن التواصل مع الأطباء في مركز فريزيه عن طريق الخط الساخن وستتم الاستجابة بسرعة قصوى

506022759 (966+)

الأسئلة الشائعة حول مقال تجربتي مع ادمان تربتيزول

الوقاية من الانتكاسة ليست مجرد مرحلة تُضاف إلى رحلة التعافي، بل هي حجر الأساس الذي يحمي الجهود المبذولة من الانهيار. فبعد معركة شاقة للخروج من الإدمان وتحدياته النفسية، يأتي دور الوقايه من الانتكاسه كدرع يحافظ على التوازن والاستقرار النفسي والجسدي. حيث تعتمد هذه الوقاية على استراتيجيات مدروسة وخطوات مدعومة بالوعي الذاتي والتخطيط السليم، لتمنح الشخص القدرة على مواجهة المحفزات والصعوبات دون العودة إلى نقطة بداية علاج الإدمان.

في هذه المقالة، سنتناول أبرز الأساليب الفعّالة للوقاية من الانتكاسة وفقاً لأحدث الدراسات وآراء الأخصائيين، لنضيء طريقك نحو استدامة التعافي والحفاظ على حياة متجددة.

للنجاح في تجنب الانتكاسة بعد الادمان لا تتردد بالتواصل مع الأطباء في مركز فريزيه عن طريق الخط الساخن 506022759 (966+).

الوقاية من الانتكاسة خارطة الطريق لاستدامة التعافي

لا بد لنا أن نشير بدايةً إلى أن الانتكاسة بالتعريف هي العودة إلى السلوك الإدماني أو استخدام المادة المخدرة بعد فترة من الامتناع، وقد تكون نتيجة عوامل نفسية أو اجتماعية أو بيئية.

لذا، تأتي الوقاية من الانتكاسة عبر مجموعة من الإجراءات والاستراتيجيات التي تُتبع لمنع عودة الشخص المتعافي إلى السلوك الإدماني بعد إكمال مرحلة العلاج. 

حيث تعتبر الانتكاسة جزءاً شائعاً في رحلة التعافي، لكنها ليست أمراً محتوماً، ويمكن تقليل خطرها من خلال التخطيط الواعي والعمل المستمر.

من جهةٍ أخرى، تكون أبعاد الوقاية من الانتكاسة مهمة على مختلف الأصعدة:

• نفسية: تقوية الاستقرار النفسي من خلال العلاج السلوكي وتحسين المهارات الشخصية.
• اجتماعية: تحسين شبكة الدعم الاجتماعي وتجنب البيئة المحفزة للإدمان.
• بيولوجية: معالجة التغيرات الكيميائية في الدماغ الناتجة عن الإدمان وضمان التوازن الصحي.

باختصار، لا تُعنى الوقاية فقط بتجنب العودة للإدمان، بل تركز أيضاً على تحسين نوعية الحياة، بناء هوية جديدة للشخص المتعافي، وتطوير قدرته على مواجهة تحديات الحياة بشكل صحي وإيجابي.

إذاً كيف تصمد أمام الانتكاسة بعد التعافي؟

في الواقع، تتطلب الوقاية من الانتكاسة بعد علاج الإدمان اتباع استراتيجية شاملة تعزز التعافي وتقلل من احتمالية العودة للإدمان. 

فيما يلي أهم الخطوات والأساليب التي يمكن اتباعها:

التعرف على مسببات الانتكاسة

لعل أولى وأهم خطوات الوقاية من الانتكاسة هو التعرف على مسببات الانتكاسة عبر:

• تحديد العوامل التي قد تؤدي إلى الانتكاسة مثل:
  • الضغوط النفسية أو الاجتماعية.
  • الأماكن أو الأشخاص المرتبطين بالإدمان.
  • المشاعر السلبية مثل القلق أو الاكتئاب.
• ثم العمل على تجنب هذه المسببات قدر الإمكان.

اتباع خطة علاجية مستمرة لنجاح الوقاية من الانتكاسة

نتابع في خطة الوقاية من الانتكاسة بالعمل المستمر والمواظبة على اتباع خطة علاجية مستمرة عبر:

• الالتزام بجلسات العلاج النفسي أو الجماعي مثل برامج الدعم (مثل برامج الـ 12 خطوة).
• استشارة الأخصائيين النفسيين عند الشعور بالضعف أو الحاجة إلى دعم إضافي.

بناء شبكة دعم قوية

يعد بناء شبكة دعم قوية أحد ركائز النجاح في الوقاية من الانتكاسة، ويتم ذلك من خلال:

• إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين وداعمين يشجعون على التعافي.
• تعزيز العلاقات الأسرية والاجتماعية الصحية.
• الانضمام إلى مجموعات دعم تعافي مثل “ناركوتيكس أنونيموس”.

 تجنب الانتكاسة بعد العلاج من الادمان من خلال تبني عادات صحية جديدة

استمع لنصيحتنا واعمد إلى تبني عادات صحية جديدة ضمن خطتك للوقاية من الانتكاسة، حيث نقترح:

• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الحالة النفسية والجسدية.
• اتباع نظام غذائي صحي يعزز الطاقة والمزاج.
• ممارسة التأمل أو تقنيات الاسترخاء للحد من التوتر.

وضع أهداف طويلة الأمد لتطوير مهارات التأقلم

للوقاية من الانتكاسة بعد العلاج من الادمان قد يكون من المفيد وضع أهداف طويلة الأمد لتطوير مهارات التأقلم من خلال:

• تعلم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية بشكل صحي.
• إدارة التوتر عن طريق تقنيات مثل التنفس العميق أو الكتابة العلاجية.
• تطوير خطط للتعامل مع المواقف المغرية أو الضغوط.
• تحديد أهداف شخصية ومهنية واضحة تساعد في بناء حياة مستقرة.
• التركيز على تطوير المهارات الشخصية أو التعليمية التي تزيد من الشعور بالإنجاز.

 تجنب الانتكاسة بعد العلاج من الادمان عبر مراقبة الذات والاستجابة السريعة

يحتاج تجنب الانتكاسة بعد العلاج من الادمان مراقبة الذات والاستجابة السريعة من خلال:

• الانتباه لأي علامات تحذيرية تشير إلى احتمالية الانتكاسة مثل الرغبة في العودة للإدمان أو الميل للعزلة.
• طلب المساعدة فوراً إذا ظهرت مثل هذه العلامات.

الالتزام بالدواء

تتطلب بعض حالات علاج الانتكاسة بعد العلاج من الادمان استخدام أدوية داعمة (إذا كان مطلوباً) لمنع الانتكاسة. يجب الالتزام بتوجيهات الطبيب.

 تعزيز الإيمان والثقة بالنفس وتجنب التراخي والثقة الزائدة

أخيراً، يتطلب تجنب الانتكاسة بعد العلاج من الادمان  تعزيز الإيمان والثقة بالنفس وتجنب التراخي والثقة الزائدة:

• قم بتعزيز الشعور لديك بالقدرة على التحكم في الحياة.
• ممارسة الامتنان يومياً والتركيز على الإنجازات السابقة في رحلة التعافي.
• إدراك أن التعافي عملية مستمرة، وأن الإدمان مرض مزمن يحتاج إلى مراقبة طويلة الأمد.
• البقاء متيقظاً وتحفيز الذات باستمرار.

تعزز هذه الخطوات من فرص الحفاظ على التعافي وتحقيق حياة جديدة خالية من الإدمان.

افضل مصح علاج إدمان يضمن نجاح الوقاية من الانتكاسة

إذا كنت تبحث عن وجهة موثوقة لاستكمال رحلة التعافي وضمان الوقاية من الانتكاسة، فإن مركز فريزيه يتصدر الخيارات.

يتميز المركز ببرامج علاجية شاملة تجمع بين الرعاية الطبية، الدعم النفسي، وإعادة التأهيل الاجتماعي، مما يضمن استدامة التعافي على المدى الطويل.

ما يميز مركز فريزيه هو فريقه المتخصص الذي يضع خطط علاج مخصصة لكل حالة، بالإضافة إلى جلسات فردية وجماعية تُعزز مهارات التكيف مع التحديات الحياتية دون العودة للإدمان.

كما يوفر المركز بيئة آمنة ومريحة تساعد على تحقيق التوازن النفسي والجسدي.

مركز فريزيه ليس مجرد مكان للعلاج، بل هو نقطة تحول نحو حياة صحية ومستقرة بعيداً عن الانتكاسة.

أبرز الاستفسارات حول الوقاية من الانتكاسة

اقرأ أيضاً: نصائح و طرق الوقاية من المخدرات.

دور أفضل دكتور لعلاج الإدمان في التعافي من المخدرات.

علاج المخدرات بسرية تامة.